Dandanes je hujšanje drugačno kot je bilo hujšanje nekoč. Danes je poleg hujšanja tudi dieta med katerima je kar nekaj razlike. Pri dietah pa vemo, da jih poznamo več vrst. Najbolj je v zadnjem času popularna ločevalna. Prednost ločevalne je v tem, da lahko jemo vse kar si želimo, tudi sladko ali tortico, vendar strogo ločeno in po vrstnem redu. Hujšanje pa je malo bolj naporno, saj moramo zraven hujšanja tudi telovaditi oziroma športati, če si želimo vidnih rezultatov. Ljudje imamo radi takšne diete, ki lahko jemo vse, zato je ločevalna dieta tako priljubljena in ni kaj posebno paziti koliko bomo česa pojedli, samo jedilnika se moramo držati. Hujšanje pa poteka malo drugače. Hujšanje vsebuje veliko zdrave prehrane in ogromno gibanja. Pri dieti je kot vidimo enostavnejše od ostalih oblik izgubljanja odvečnih kilogramov. Poznana pa je na žalost že najstnikom. | |
Comments are closed.
|
AvtorSmo skupina posameznikov, ki se zavedamo pomembnosti zdravega načina življenja in s tem ohranjanja zdravega načina življenja. Za vas združujemo koristne informacije in vas s tem obvečamo o različnih načinih ohranjana zdravega in lepega telesa. Kategorije
All
|