Vzrokov za bolečine v vratu je veliko, le te pa se razlikujejo pri vsakem posamezniku, ki si lahko proti njim pomaga z izdelki na strani http://www.bolec-hrbet.si/bolecine-v-vratu. Vsem se kdaj zgodi, da se zbudimo z bolečinami oziroma neprijetnim občutkom zategnjenosti v predelu vratu lopatic ali ramen. Bolečine v vratu, ki nastanejo zaradi neprimerne lege med spanjem običajno izzvenijo v roku enega tedna in tako ne vplivajo dolgotrajno na samo kvaliteto življenja. Vendar pa se pri nekaterih posameznikih lahko pojavijo kronične bolečine v vratu, ki nikoli povsem ne izzvenijo. Vzrok za tovrstne kronične bolečine v prsnem predelu hrbtenice, torej bolečine v vratu ramenih in lopaticah, so lahko neprimerna ali prisiljena drža pri delu z računalnikom, težko fizično delo, vzrok pa velikokrat tiči tudi za degenerativnimi spremembami (staranje).
Pri kroničnih bolečinah v vratnem predelu se je že mnogim bolnikom obrestovalo redno izvajanje posebnih vaj, ki se osredotočajo na razgibavanje vratu, ramen in prsnega dela hrbtenice. Informacije o vajah lahko dobite pri sovjem osebnem zdravniku ali pa se o njih pozanimate pri specialistu. Če trpite za kroničnimi oziroma ponovljivimi bolečinami v vratu, morate tovrstne vaje izvajati trikrat na teden po dvajset minut, seveda pa z njimi ne smete pretiravati, saj boste tako dosegli negativen učinek. Če želite še dodatno ublažiti svoje bolečine pa lahko posežete po naravnem prehranskem dopolnilu Neuronal, katerega vam bo priskrbelo podjetje Panakea. Ta naravni prehranski dodatek pri rednem jemanju spodbuja naravne procese, ki omogočajo obnovo živcev kateri so bili poškodovani zaradi različnih zunanjih vplivov. Prehranski dodatek se ne osredotoča le na bolečine v vratu ampak na celotno območje križa oziroma hrbtenice.
Pri kroničnih bolečinah v vratnem predelu se je že mnogim bolnikom obrestovalo redno izvajanje posebnih vaj, ki se osredotočajo na razgibavanje vratu, ramen in prsnega dela hrbtenice. Informacije o vajah lahko dobite pri sovjem osebnem zdravniku ali pa se o njih pozanimate pri specialistu. Če trpite za kroničnimi oziroma ponovljivimi bolečinami v vratu, morate tovrstne vaje izvajati trikrat na teden po dvajset minut, seveda pa z njimi ne smete pretiravati, saj boste tako dosegli negativen učinek. Če želite še dodatno ublažiti svoje bolečine pa lahko posežete po naravnem prehranskem dopolnilu Neuronal, katerega vam bo priskrbelo podjetje Panakea. Ta naravni prehranski dodatek pri rednem jemanju spodbuja naravne procese, ki omogočajo obnovo živcev kateri so bili poškodovani zaradi različnih zunanjih vplivov. Prehranski dodatek se ne osredotoča le na bolečine v vratu ampak na celotno območje križa oziroma hrbtenice.